蜜枣2颗，排毒胡萝卜2条 ，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘继续煲10分钟即可 。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒牛蒡1条  ，美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘生姜1块 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

牛蒡

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　4.生姜拍扁  。