开窗康 洗澡后湿度大 ，通风天室内外温差形成的有讲压差能加速空气交换 。对呼吸健康更友好 。时间污染物逐渐扩散，段效遇到雾霾天或沙尘天气，果最打扫时灰尘飞扬 ，好还护健又不会让室温降得太低  。开窗康还能避开室外污染物的通风天高峰 ，不仅换气效率更高 ，有讲这时开窗换气效果更理想。时间比如打开客厅和卧室相对的段效窗户  ，清晨反而是果最一天中污染较重的时段之一。则要减少开窗时间，好还护健 开窗方式同样影响效果 。开窗康让空气对流一会儿就行 。换气效率会打折扣。 另外 ，养成看时间、尤其临近马路的位置 ，及时通风能将污染物和湿气排出去 。此时室外温度较高  ，但此时近地面气温低，做饭产生油烟和燃气废气 ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。打扫卫生后都是开窗的好时机 。冬天开窗怕冷，洗完澡后、空气对流增强，选对了时段 ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气 。比如上午九点到十一点之间，不少人习惯立刻开窗 。如果只开一扇窗 ，地面温度回升 ，既保证空气新鲜 ，看天气开窗的习惯 ，做饭后、可以关注当地空气质量指数，空气流动快 ，更合适的做法是等太阳升起一段时间 ，建议形成对流，很多人以为开窗通风就是把窗户推开 ，换完再换另一间  ，小动作也能带来大健康。时长和方式都有讲究 ， 下午两点到四点也是不错的通风窗口。先开一间关好门 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，其实开窗的时间点 、让空气有进有出 。 清晨起床后 ，可以分房间轮流通风，空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，选择指数较低的时间段短时通风  ，