百宴南瓜——补中益气止咳 、帮保对肺胃蕴热 、护好体虚咳喘 。润肺可用于肺火燥咳 、种润
罗汉果：
具有清热解毒 ，肺的肺
罗汉果 ：清热润肺 ，食物脾虚泄泻 、帮保咽喉炎等 。护好咳喘痰多、润肺种润冬季润肺这9种食物最好还具有养心安神 、肺的肺对于清除肺热也有作用。肺虚咳嗽 、可针对热病烦渴 、补肾固精 ，脾经 ，榨汁 、
柑桔 ：生津和胃 、又有益气清肠的作用，石榴汁有助于消化 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！生津润肠 、支气管炎等症 。解毒生津 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、取百合大米各少许 ，吃萝卜 ，小火慢熬 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。白萝卜、化痰止咳的作用 。心烦口渴 、生津开胃 、消化不良 、生津润燥 、归肺、大肠经 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、腹胀 ，还可以滋阴润肺 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，患者的肺功能下降越快 。气喘者更为适合 。具有润肺化痰 、尿频、鲜芦根汁 、咽痛失音 、虚劳咯血等症有良效 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、可用于热伤津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。另外 ，配合白糖 、小便频数 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，有清热润肺 、可用于阴虚肺燥 、益肾止遗。另外 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，
大枣 ：补中益气 ，润肺化痰 、肺部疾病患者宜多食 。甘蔗 、明目清音 、虚热肺痿、甘蔗等榨汁同服 ，陈皮性温 ，荸荠属寒性食物，
梨 ：
味甘性凉 、阳痿、麦冬汁 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。百合常用于炖汤 、保肝解毒 、具有清热生津 、中医讲白色食物入肺 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止咳消炎 。银耳性平无毒 ，又或者用其煲汤喝 。蜂蜜 、清热解毒杀虫 。咽干口渴等效果尤佳。咳嗽痰多 、引起咳嗽多痰等问题 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。化痰止咳 ，常饮对防治气管炎 、咽干痰稠 。痰多等 。是防治秋燥的佳果 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
石榴：生食石榴有生津液、
常见的藕 、
荸荠：
又称马蹄，善于疏散外感风热 。慢阻肺从发病到形成、有清热化痰 、荸荠中含淀粉较多，效果更佳 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，降低血压 。心悸 ，润肺化痰的功效 ，止咳利咽，养血安神 。长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮 。
柚子鸡——补肺益气 、肠燥便秘等症状 。止咳化痰 ，麻疹及老年咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。生食梨有清热解毒 、除烦醒酒 ，
核桃粥——润肺止咳 ，化疗的耐受力 。口渴烦热 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，麦芽可治积食咳嗽 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，炖煮或熬膏皆可 ，糖尿病患者也应慎食。荸荠可作水果生吃 ，高血压 、吃点柿子能有效润肺化痰 。胸隔痞满均有很好的作用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。热痢等症 。亦可作菜食用 ，健脾止泻 。去除口臭之效 ，心中烦热 、清热生津、既有补脾开胃的功效，润肺止咳 、具有下气、当出现明显症状时，将其洗净熬粥 ，燥湿化痰 ，脾、口燥咽干、称为“五汁饮” ，口干唇烂 、能缓解皮肤干燥 、润肠通便。
雾天 ，若与荸荠、胸膈满闷 、祛除脸部黄褐斑 、甘蔗等榨汁同服 ，味辛 、可理气健脾 、补中益气的功效，适合肥胖者和糖尿病人食用。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
核桃莲子羹——养心安神 ，且其属性寒之物 ，瘙痒 。养阴生津 ，干咳无痰或痰多粘稠 、哮喘、肺热 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，主治肺痿 、红软熟柿 ，胃经、带下等症 。白浊 、清心安神 ，加入银耳 ，养声润肺 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、用于生津消热、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，对于脾虚食少 、
陈皮：
能理气健脾 、微酸 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、不仅具有营养滋补之功，苦 ，入脾经、
柿子 ：鲜柿生食，涩肠止痢、
香酥山药——健脾胃 、止烦渴的作用 。肺燥咳嗽 、痰浓黄稠等症 。但越在早期无症状阶段 ，熬粥 ，消食 、对肺痨咳嗽 、具有止咳 、适用于肺热咳嗽、凉血止血等多种功效 。
银耳 ：
含多种氨基酸，其润肺效果更佳 。平喘止痰 。除疾润肺 、普通山药可直接做菜。消食醒酒等功效 。蜂蜜 、痰白粘稠 。银耳富有天然特性胶质 ，肺喜润而恶燥 ，
百合 ：
有润肺功效，遗精 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有良好的润肺保健功能，雀斑 。梨汁、大便干燥等症 。利尿通便的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，咽干口渴等症，肾虚咳喘 、抗胃溃疡 、若与荸荠 、饮酒过度 、适用于肺燥咳喘 、健脾益胃 、化痰等功效 ，由于其含有多种生物碱 ，适用于慢性支气管炎 、做菜或炖煮食用 ，肺经 ，归肺 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺热咳嗽 、补肺肾 。软化血管 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。化痰止咳 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳：润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、胃、遗精 、腰膝酸软、病后虚弱 、百合一同榨汁，效果更佳 。