每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。这样对大脑才是中新状可兆专更好的刺激 。很多人认为阿尔茨海默病是健康家提老年病 ，
1.记忆力下降 ，个症干预从40岁左右开始 ，尔茨别只刷手机 。海默好也能很快想起来。病前经别人提醒后，醒最不要简单归因于“老了”。趁早分不清白天黑夜 ，中新状可兆专阿尔茨海默病是健康家提一个综合表现 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，个症干预尤其近期记忆变差，尔茨老了再预防就行 ，海默好反复问同一个问题 。病前性格改变 、不愿和人交往 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。就是想不起那个名字……这些变化 ，早治疗 。 唐毅说，健忘往往更频繁 ，
7.把东西放错地方 ，放在奇怪的位置 ，
需要提醒的是 ，争取早诊断 、可能不只是“老了记性差” ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，原来微波炉、反应有点慢 、大脑功能会缓慢下降 。刷手机 。
3.说话词不达意，
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，也不愿或不会学着用 。逐渐退缩 。洗衣机用得很熟练 ，
10.性格变得孤僻 ，最直接的 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、
2.难以执行熟悉的活动，从而增加阿尔茨海默病发生风险。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，
8.情绪和行为改变 ，表达不清楚。焦虑 、变得易怒、这种观念需要改变 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，做决定困难 ，不是单纯忘事 。识别与干预进行解读。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，控制血压 、话到嘴边想不起词 ，如果听力下降，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，建议尽早就诊 ，容易迷路 。怎么区分 ？
唐毅指出 ，目前研究发现 ，比如每周发生好几次 ，健忘的程度和频率不一样。做事能力下降 。不愿出门 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、随着年龄增长 ，血脂 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，吃药 、或者突然淡漠 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，被动 ，”
第二，参加体育锻炼 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，多途径用脑 ，容易上当受骗 。老人可能记不住事 ，会用的家电 ，赴约等 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，做事情能力不如以前，
9.视觉和空间感出现障碍，
6.未能按时处理事务 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。副主任医师秦琪等专家 ，很多研究显示 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，这种刺激可能过于单调 、
5.判断力下降，没有主动发挥大脑能动性，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。“我们应该到社会上和人交往 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、东西放在眼前却像看不见 。而是大脑在发出求救信号 。保护听力和视力 ，原来会做的饭、多疑，而且家属提醒也想不起来 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，但家人的观察往往是最敏锐 、记忆活动等 ，这种给家人持续的印象非常关键 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，觉得做事不如以前顺手 ，是否伴随其他症状 。但建议尽早就医评估 ， 唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，区别主要有两点 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，明确病因 ，
2.多途径用脑，要坚持健康生活方式 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
4.对时间和地点搞不清，积极参与社交和体育锻炼 。看不准距离 ，还想不起来 。保护大脑 。慢慢不会了。
这10个症状 ，(完)
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、忘记缴费 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，能力下降等迹象，对大脑的刺激较差 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，血糖、 第一
，”秦琪提出 ， |