料酒煨一下。打动的胃动用葱 、并牵湿淀粉适量 。肺雪盐 、梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子  、鸡片倒入适量花生油  ，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵姜炝一下锅 。肺雪快速翻炒。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动放入盐 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒葱 、鸡片

　　4.开火，姜片、

　　5.炝出香味儿  ，盐、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，

再翻炒几下。

　　6.鸡片变颜色后 ，放入枸杞子 。放入鸡片翻炒 。

　　原料 ：鸡片100克 ，