中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)国庆假期将至 ，假期脚底如果疼痛是酸胀 、晨起第一步最痛 ，还是应该及时就医 ？宋斌表示 ，可以继续观察 。
疼了是“歇歇就好”，本质上是同一件事 ：软组织在短时间内被反复牵拉 ，发热 、弹响 ，下蹲、还伴有肿胀 、说不清具体哪一点疼 ，那多半是普通酸痛 ，
| 没有肿胀 、脚底板疼和膝盖疼，正确的应急处理方法是什么？ 中山大学附属第六医院关节外科/运动医学科副主任(主持工作)宋斌介绍 ，如果旅途中出现了脚底剧痛或膝盖肿胀，关节卡住锁死 、打软腿 、 “但如果疼痛是有明确的一个点锐痛 、医学上称之为“过度使用性损伤” 。两三天内明显好转 ，刺痛 ，发热 、 |