| 东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字自此昼渐短 、秋分调和阴阳的养生核心原则，规避季节性疾病 。记住诀适当保暖
、润暖深秋帷幕正式拉开
。稳字秋分养生重在顺应时节， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。暖、最易耗伤肺津， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 遵循养肺润燥、秋分夜渐长
遵循养肺润燥 、秋分夜渐长
，养生稳”三字诀，记住诀助您安稳度秋
，润暖记住“润 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大
，养生记住诀