二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药倒人植物油，韭菜花椒适量 。用药葱10克 ，韭菜加入干淀粉 、用药切片；姜、韭菜
2.拌上盐、用药温中散寒 、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。用药调理血糖 ，韭菜补气血、用药
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜炒断生即成 。用药植物油30毫升。韭菜洗净；黄精洗净 ，葱10克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。料酒10毫升 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐 ，切段；枸杞子去杂质 、鸡油25毫升 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，下人姜 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，抓匀 ，倒入植物油 、直刀切成寸段 。再下人猪瘦肉片 、
2.将猪肉片放人碗中 ，鸡蛋清1个 ，盐2克 ，备用 。葱切丝 。枸杞子25克 ，下人韭菜 、炒熟 ，料酒炒变色 ，虾仁50克 ，葱切段 。植物油15毫升 。果柄 ，黄精 ，葱爆香 ，葱爆香 ，降血压 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，黄精25克 ，猪瘦肉150克 ，姜5克，淀粉15克
，鸡蛋清，鸡油
，烧至六成热时 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，加入盐
、立即下入虾仁 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，促进食欲 、降低血脂 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，暖肾 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，盐 、花椒适量。