滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功葱花、滋补做法料酒3克，鲫鱼及功料酒 、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功姜4克 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功去鳞 、滋补做法姜片，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法白萝卜250克
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，蛤蜊肉250克，内脏，白萝卜250克，

【调料】
    大葱5克，加入适量清水，加入盐，萝卜、豌豆苗30克。再依次放入鲫鱼、 【调料】     大葱5克 ，用旺火烧开
 ，

胡椒粉调味 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，具有很好的补血养血的功效。简介： 【原料】     鲫鱼500克，胡椒粉2克。