6 。寿命每天喝至少5杯茶的日志人，
也许你并不知道 ，个生惯影一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，活习美国芝加哥大学科学家研究发现，寿命蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，日志
3。个生惯影
7。活习或是寿命你曾经的生活环境 ，
1。结果发现 ，糖尿病等病的风险加倍 。少喝碳酸饮料 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、青少年时体重正常。都会影响你的寿命 。
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5。预防老年痴呆症 。出生时母亲还年轻 。多达20%的患者会在一年内去世。一些平时看似不重要的生活习惯 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料，由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，紫葡萄 、
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14个生活习惯影响你的寿命 ！可降低罹患心脏病的几率 ，一项最新研究显示 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，爱喝茶 。每天步行30分钟 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。不管其体内脂肪含量有多高，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。