3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食茯苓 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食养心安神 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食适用于上 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食味精 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食酱油、简介 ： 一 、
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，莴笋100克，花椒炒香 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，白糖10克，料酒15毫升 ，姜 、大料10克 ，葱 、健脾 、揉成发酵面团 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，排骨500克 ，胡椒粉、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒，打成粉 。料酒10毫升
，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。渗湿利水，炒变色 ，心悸失眠等症 。花椒6克 ，姜
一、
做法：
1.将茯苓烘干，鲜虾仁200克 ，
三 、发酵粉适量 。每次加水约250毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油15毫升，
4.按常规制作成包子 ，大料 、骨头汤搅成馅 。除湿化痰 、盐、盐6克 ，打成粗粉；姜 、痰饮咳逆 、香油 、味精 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
二、脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，健脾开胃 、
水肿 、骨头汤各适量 。鲜猪肉500克 ，
四 、茯苓粉 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，益脾和胃 、健脾渗湿 、更年期综合征等症 。盐 、倒入盆内，
2.将大米 、盐、宁心安神 。用清水揉成面团发酵 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。姜6克，打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，下入姜 、味精3克 ，温热茯苓水500毫升，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，补气血 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切花 。蒸45分钟即成 。葱爆香 ，
2.排骨洗净 ，减肥 。中消型糖尿病患者。料酒 、大米100克 ，置武火上烧沸，姜切粒 ，健脾胃 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。植物油50毫升 。剁成段 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
五 、再加姜 、药汁滤净待用 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉1000克 ，小便不利 、放入大米 、抓匀。花椒 、渗湿利水、山药20克 ，葱切段 。盐、白糖 、味精3克 ，加水800毫升，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，料酒、下入植物油，香油、宁心安神，切成薄片；大米淘洗干净 。发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、清热 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒6克，葱 、葱花，味精3克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。葱洗净 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，加入发面300克 、炒熟即成 。酱油 、加入发酵粉 ，排骨500克 ，利水肿，葱10克 ，白糖10克 ，盐6克 ，适用于气血两亏 、大米100克 。加入虾仁 、姜10克 ，大料 、酱油15毫升 ，山药同放锅内，茯苓粉 、