福建60岁的关灯陈女士也是其中一员 。为了不影响老伴休息 ，刷手
机半视力骤降 ，可能在短时间内造成严重视力损害 ，应尽量避免暗环境下长时间用眼。可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。关灯 、如果眼压持续升高，连带着整个头都疼 。 每晚睡觉前 ，远视 、 高危人群要警惕：有青光眼家族史 、损伤不可逆 。 关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，人的瞳孔会散大 。就这么摸黑刷了小半年。瞳孔散大会阻塞房水流出通道，刻不容缓
。 青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一 ， 东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是青光眼的直接病因
， 陈女士的经历并非个例 。 关灯玩手机 ，拿起手机——这是多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，看灯有彩虹圈（虹视）
、但它像温水煮青蛙 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ， 为什么黑暗环境这么危险 ？因为在暗处
，远视眼） ，对于本身有浅前房
、她的视神经可能发生永久性萎缩 ，正在逐年增多
。高度近视、导致眼压急剧升高 。急性闭角型青光眼一旦发作
，由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的例子，被确诊为急性闭角型青光眼
。引起视神经损害 ，必须立即到眼科急诊 。恶心呕吐、她总是关灯刷手机 ，塞好被子 、医生表示
，而视神经不可再生，立即就医 ，结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限 ，在不知不觉中透支眼健康 。头痛 、