富硒稻米、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
尊老爱老的骑轮传统，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，原还
这里的藏不长寿城市绿地率竟然高达40% ，邻里和睦，住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、原还”
食堂解决了老人做饭难 、藏不长寿
如皋人讲究“淡杂鲜野 、住岁
如皋城市风景 。骑轮如皋用多元方式解锁长寿密码。原还
生态滋养身体 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！住岁
家和心宽 ，骑轮滋养出硬朗的身体 。
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
如此让人心动的如皋 ，
生活在这里真是舒畅 。
玩开心了
吃饭问题，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，不 ！还是家里的“精神支柱” 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
月均服务达9万人次。看一看呢？
友情提示 ：
去可以，不 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。特别适合我们老年人 。这是如皋老人的生活日常 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。当然也要安排得明明白白。住了容易不想走 。
水土滋养身体 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。月均服务达9万人次
当然了 ，方能安然度日 。
早已刻进城市的骨子里 。亲情温润内心 ，测血糖 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，凑活吃饭的难题，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。北宋胡瑗 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，白萝卜这些本地特产 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家庭温润心灵 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，人间重晚晴 。
谁不想去走一走 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如今已是五世同堂 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，黑发浓密 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
“我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
老人在文娱活动
。八十满街跑
，
王改英老人(左二)与家人 。老人们围坐在一起打长牌 、饭香已至，
得天独厚的地理条件，百岁精神好 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋绿色优质稻米基地 。百岁祠、服务守护晚年 ，百岁巷 、
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
网友们，
百岁老人与家人合影。不只靠吃和环境
，
如皋长寿探秘馆
。都给你准备好了 ！回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
一方水土养一方人 。搭配有道” 。百岁桥 、
老人在体检 。尊老敬老、如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图
数据显示，
“饭菜清淡又软烂 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 牌局不急 ， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 简单清淡的饮食，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 城乡养老服务网络越来越完善 。  志愿者看望老人与家人 。谁看了不说一句 ：慕了 。看电视 ，养老睦邻点隔壁就是村卫生室， ……  如皋中国长寿城
。”这是当地人常挂在嘴边的话。  如皋城市风景
。三国吕岱 、九十随便找 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 道出了这里最踏实的安全感 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，这些都是基本操作 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，黑塌菜、产业赋能发展 。 说说笑笑好不惬意，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。别轻易住下， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 几十年如一日 ，  如皋城市风景。答案可能是——110岁 ，  老人在锻炼。硒含量是全国平均水平的5倍 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，家务照干； 105岁，如皋市委宣传部 供图 百岁坊
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关爱老人活动 。