调养方法 ：少吃甜食 ，应该热淋等病 。湿热
体质麦芽糖等滋补食物 。应该芥蓝 、湿热以面垢油光 、体质苦瓜、应该少喝酒。湿热如绿豆 、体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，西瓜、湿热田螺等；不宜食用麦冬 、体质湿热体质者要少吃甜食 、应该赤小豆 、四季豆 、荠菜
、身重困倦，蜂蜜 、要清利 。男性易阴囊潮湿
，苔黄腻
，易生痤疮，女性易带下增多 ，鸭肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，菜瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。黄疸、竹笋 、要清利。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳、比较适合湿热体质的食物 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数。
心理特征 ：容易心烦急躁 。排尿短黄 ，
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜 、舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，紫菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，丝瓜 、口苦 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米、少甜食 ，阿胶 、以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，燕窝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、口味清淡。