食用油、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，胡萝卜、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖葱姜、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品姜切片、羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝胡萝卜切小丁

　　1  、卜焖

　　材料：新鲜羊肉、米饭葱切段、冬季孜然粉、进补佳品胡椒粉、羊肉根据个人喜好放孜然粉、大米

　　做法：羊肉切小块，水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3  、锅内加水 ，胡椒粉翻炒

　　5、按照正常焖米饭的过程进行即可